痛风是一种慢性病，跟人体内的尿酸含量有关。这种病会不定时发作。一时半无法缓解。痛风好发于人的四肢，也就是手和脚。

随着全国人民生活水平的提高，痛风的前身——高尿酸血症的患病率也在不断提高，在经济发达及沿海地区，高尿酸血症患病率达到5% ~ 23.5%，且男性多于女性。

贵阳痛风专科医院医生说道尽管高尿酸血症患者最后只有一部分发展为痛风，但是巨大的基数也使痛风成为沿海地区一种比较常见的病症。

引起脚出现主要原因是人体内的尿酸偏高导致的。痛风者往往伴随着肾功能出现异常，当血液里面的尿酸无法通过肾代谢排出的话，就会随着人体的血液流向人体的各种部位。而手和脚是人体内的末梢关节，尿酸就会导致人体内的手和脚关节出现疼痛。

脚痛风的症状？最先出现痛风的地方就是脚趾头的各个关节，特别大脚趾关节。血液流经这里会导致大量的尿酸堆积，从而引起大脚趾头的关节痛。所以脚痛风是从大脚趾头开始痛起的。

尿酸是体内嘌呤代谢后的产物，嘌呤转变为尿酸后就会透过尿液、粪便排出体外，其实那是细胞DNA亦即遗传物质的组成成分之一，会在细胞被分解时释放出来。

约20%的嘌呤来自于平时进食的食物中，嘌呤又分为人体衰老细胞分解产生的内源性嘌呤，以及从进食的食物中来的外源性嘌呤，而其中要注意的是，人体衰老细胞所产生的内源性嘌呤占了80%。痛风病人虽然都知道要忌吃高嘌呤食物，但引起痛风更大的原因是身体对嘌呤的代谢出了问题，其中又分为尿酸生成过多以及尿酸排出速度降低。

痛风发作起来如此痛苦，如何调理?

当感觉脚趾头的关节位出现疼痛和红肿，而且通过确认不是由于风湿导致的疼痛，有痛风的症状出现后，一定要及时调理，以防止因为时间的拖延而加重病情。

1、尽量少吃一些肉食以及一些含嘌呤高的食物。这是因为如果食用嘌呤过高的食物，会导致人体内尿酸过高，尿酸过高就是导致痛风的最根本的原因。

2、补充维生素，因为如果人体内缺乏维生素也会导致痛风症状加重。加强人体的排泄功能，减少体内尿酸的含量，也就可以缓解病情。

3、适当的运动。运动有增强人体抵抗力的功效。只有人体的免疫力好了，才能够抵抗各种疾病对身体的危害。对于有痛风的人来说，加强锻炼可以促进人体内的新陈代谢，加强肾脏的功能，缓解痛风的症状。

人的肢体出现痛风，很多人不重视，没有及时调理。这样往往会导致痛情加重，经常痛的关于部位就会变形，而且有可能在关节位形成痛风石，痛风石会危及到人的生命。

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