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防治痛风的原则是什么?尽量不要吃高嘌呤的食物

来源:贵阳痛风医院    时间:2020-10-13 15:20:09    点击在线提问专家
  其实,如果病人只是单纯的患有糖尿病并不可怕。可怕的往往是糖尿病会引起的其他各种并发症。很多时候,糖尿病会诱发痛风,如果糖尿病和痛风同时存在,那对于患者的身体

   按照嘌呤增加与痛风罹患的规则说来,摄入食物总嘌呤越低,患病的机会就越小。贵阳痛风专科医院下面具体来看一看防治痛风的原则:

防治痛风的原则是什么?尽量不要吃高嘌呤的食物

  要增加体内尿酸的排出。尿酸主要通过肠道和肾脏排泄,因此,痛风病人最好保证肠道和肾脏的通畅。在这里需要提醒的是,肠道与肾脏的通畅不仅指肠道、肾脏本身中的通畅,还指没有其他排泄物“抢”此通道。饮酒、进食大量果糖,容易在身体中形成乳酸、糖的分解物,易于尿酸抢排泄通道,病人应多加注意。痛风病人可以通过多饮水,来增加尿酸排泄。

  另外,痛风病人还要注意,预防痛风时,虽然将减少嘌呤放在第一位,但冻要将所有的目光都聚集在嘌呤上。痛风是综合症。从饮食上治疗是一个系统工程,如果将过多的注意力集中在嘌呤上,则有可能忽略其他方面对痛风的影响,专家提醒,要预防痛风首先要注意自己的体重,通常体重越接近合理、正常,治疗痛风的效果就越好。生活中,最容易引起肥胖问题的,一个是油,一个是糖,而痛风患者往往是高油、高脂肪的摄入者,这两个是伴随发生的,任何高脂肪的肥肉、油炸食品、动物内脏等,都是跟海鲜一样富含嘌呤的,所以不管是从控油的角度,还是从控制嘌呤的角度,脂肪量都要降下来。

  在注意了以上的方面外,痛风病人还应了解到,饮食虽然是预防最基础的措施,但并不代表全部,有很多痛风病人都会产生“不吃高嘌呤食物就可以了”的念头,实际上这是不对的,正确的做法是,在饮食控制营养的合理基础之上,还要注意药物的使用,。同时还应注意整体生活方式的调节,如果必要还可以到医院去看门诊,让专业的医生来指导用药,然后再配上合理的营养。如此痛风的防治系统就形成了。

  那导致痛风疾病的原因有哪些呢?

  首先,身体关节部位长期的受凉以及受寒是常见的致病原因之一。关节在受凉受潮的状态下,肤温进一步降低,这样有利于血中尿酸在局部沉积,遂诱发痛风。在关节在受凉受潮情况下,局部血管发生痉挛性收缩,关节组织的血液供应减少,血循环处于不良状态,于是诱发痛风的现象出现。

  另一方面,饮食中嘌呤量的过多也是导致痛风的一个重要的原因。有的是在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度痛风的发病,有的痛风的症状出现则是在饱食大量鱼、肉类食品后发病。其他痛风的病因常见包括饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游泳、足球等)、精神紧张和呼吸道感染等。少数痛风患者因房事过度而诱发痛风发作。推荐贵阳专治痛风医院治疗手痛风效果好吗

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