在现实中有很多人经历过手指关节肿胀的问题，一些人常常为此感觉特别的烦恼。
甚至根本就不知道自己为什么会出现关节肿胀。贵阳痛风医院介绍其实这种情况在我国的临床里面并不属于罕见的情况，大部分人都曾经有过。
那么，手指关节肿胀是什么原因?
手指肿胀通常是无害的，但也要留神是疾病的征兆。分析了手指肿胀的7种原因。
1
天气炎热
热会使血管扩张，以便皮肤将热散发出来。血管扩张时，其中的一些液体就会漏到软组织中，导致浮肿。如果继续用手从事日常活动，这种肿胀会逐渐消失。
2
盐摄入量超标
当人体摄入过多盐时，为保持体内水和电解质的平衡，人体就需要摄入更多水分，这就导致了肿胀。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散。若在减少盐的摄入后，肿胀仍存在，就该就医。
3
关节炎
如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上，尤其在早上比较严重，那么骨关节炎可能是罪魁祸首。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的，常伴有疼痛、僵硬等症状，其发病率随年龄增高。
4
腕管综合征
除肿胀外，腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状。
5
淋巴堵塞
淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时，就会患上这种疾病。患者的手指和脚趾都可能肿胀，此外，患者手臂和腿也会肿胀，皮肤比平时感觉更紧绷、厚实。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关，在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起。
6
雷诺氏病
雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。通常在寒冷天气或压力增大时发作，血液循环变差，当循环恢复时就会出现肿胀，并伴随着刺痛。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的，是雷诺氏病的一个迹象。
7
妊娠并发症
肿胀是孕妇的常见表现，但也可能是先兆子痫的信号。后者一般伴有血压升高，40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现。
关节炎型手指肿胀的预防方法
1、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
2、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
3、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
4、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
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