说到疾病的出现都是因为人们平时没有注意，这和大家也是会有很大的关系的，所以当出现了痛风石对身体的伤害也是较大的，这病人们更是要积极的注意选择最为合理的预防，那么，痛风石的预防都会有哪些?下面看看痛风医生崔丽的解答吧。

1、多吃蔬菜、多喝水

多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时每天饮用的水量应在2000cc以上，可以帮助尿酸的排泄。过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升，但根据新的资料显示：这类饮料并不会使尿酸增痛风石饮食加，可以放心适量饮用。

2、不喝酒

酒类应绝对禁止，因为酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄，并促使痛风石发作。

上述也就是痛风医生崔丽对于疾病出现后的预防，所以病人们更是要有所了解，注意到了这些后更是要积极的选择最为合理的预防，在积极的躲避疾病的影响。

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