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痛风能吃鱼吗?揭秘疾病和鱼肉之间的关联

来源:贵阳痛风医院    时间:2020-10-15 13:34:42    点击在线提问专家
  当痛风患者的病情达到一定的程度时,患者就会出现痛风石这种症状,痛风石的出现与体内的尿酸数值的大小有着很大的关系,一旦出现这种症状,患者的身体会承受很大的痛苦

   痛风已经被发现和人体摄入过多的肉类,海鲜和酒精有关。多年来,治疗痛风专注于改变饮食来帮助降低血液中的尿酸水平。虽然改变饮食不是能治愈方法,但会降低痛风发作的几率,并延缓关节损伤的进程。鱼是人们常吃的肉类之一,高蛋白低脂肪,很受人们的欢迎,甚至有的人无鱼不欢,那么痛风能吃鱼吗?下面来看看贵阳痛风专科医院介绍:

痛风能吃鱼吗?揭秘疾病和鱼肉之间的关联

  痛风的原因

  当血液中的高水平的尿酸导致晶体形成并聚集在关节周围时,关节会产生肿胀,炎症和疼痛的症状,人们称之为痛风症状。那么人体的尿酸又是怎么得来的?当身体分解出一种称为嘌呤的化学物质时,人体就会产生尿酸,但嘌呤也可在我们生活中常吃某些食物中发现,例如酒精,海鲜和肉类等。

  痛风患者需要避免高嘌呤含量的食物,所以鱼应该要列入痛风患者忌口的列表,因为鱼体里面含有大量的天然存在的嘌呤化学物质,可能会可能会加剧痛风症状。虽然鱼应该是痛风患者应该避免的饮食之一,但它们含有大量可以帮助预防心脏病和高血胆固醇的ω-3脂肪酸,某些类型的鱼可能会加剧痛风症状。如果您对哪些海鲜可以安抚痛风饮食有疑问,请咨询医生。有时候哪些鱼能吃,哪些鱼不能吃,最好咨询医生,了解情况,衡量利弊。

  痛风能适量吃的鱼

  鱼的好处非常多,对人体的健康也很有帮助,不属于高含量嘌呤类的鱼有三文鱼,轻金枪鱼,比目鱼,罗非鱼,鲑鱼,白鲑鱼和鲶鱼。痛风患者可以适度吃这些鱼。对于痛风患者来说,建议每天吃一至两份高蛋白质食物,如贝类,禽类,瘦肉,豆类和蔬菜。

  对于痛风患者来说,适量正确地吃鱼对身体是非常有好处的,同时尽可能保持低脂肪的饮食,这一点非常重要。过多的脂肪可以刺激你的肾脏保留尿酸,可能导致痛风症状的爆发 推荐了解痛风石破了怎么办

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