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患上痛风应在生活中注意哪些

来源:贵阳痛风医院    时间:2020-08-17 17:47:36    点击在线提问专家
  痛风应该是每个人都最希望远离的疾病吧,因为痛风的治疗时间比较长,而且后遗症也是存在的,很多人也在说嘌呤与痛风有什么关系呢?贵阳痛风医院告诉大家嘌呤与痛风的关

 

 
患上痛风应在生活中多注意。人到中老年,随着身体老化、体能下降,各种疾病纷纷出现。痛风就是中老年人高发疾病之一,对于患者生活造成极大困扰,患者往往夜不能眠、食不甘味,吃东西的多种忌口使得患者生活极为不方便。若患者们能在生活中多注意,养成良好的生活习惯,积极预防,是可以控制病情发展,减小伤害的。下面让贵阳中医风湿病医院给大家详细介绍一下。
患上痛风应在生活中多注意:
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  1、防高嘌呤食物
 
  合理的饮食对疾病的发展起着至关重要的作用。嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物极容易使痛风发作。如动物内脏,鱼类及肉类等,中老年人应该少食。多食新鲜蔬菜等,以使饮食更加合理,有利于预防痛风发作。
 
 
  2、防酗酒痛风病人不宜饮酒,尤其是啤酒。因为饮酒会造成体内乳酸堆积,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;痛风病人最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。
 
  3、防高血脂高血脂是引发痛风的主要因素之一,痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,预防痛风发作。
 
  4、防肥胖肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风治疗让肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼,预防痛风入侵。
 
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