中医讲究药食同源,食物除了可以饱腹提供能量之外,也能治疗疾病,因此饮食也是中医痛风治疗的一个重要组成部分。
贵阳痛风医院医生指出痛风是一种危害极大的疾病,治疗起来非常困难,此病也带给患者很多疼痛。有很大一部分人认为只要不吃肉痛风就不会发作。这种观点是非常错误的!
1、萝卜粳米粥:白萝卜50克,粳米50克。
白萝卜洗净,削皮后切块,粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块,待粥煮黏稠即成。
功能:萝卜下气消胀,消食利膈。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者。
2、薏仁粥:薏苡仁30克,粳米50克。
薏苡仁和粳米一起洗净加水,以中火煮沸后改文火,待粥煮黏稠即成。
功能:利下焦湿热,除烦热、烦渴、健脾补肺益胃。适合于伴胃溃疡、湿痹和带下的痛风患者。
3、玉米须茶:玉米须500克。
将玉米须洗净、晒干,剪成2厘米段备用。每次取15克。
功能:玉米须清热利尿。适合于伴水肿、小便不利,伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。
4、车前子茶:车前子15克,马齿苋15克,冰糖6克。
将上药加水煎煮20分钟,滤汁后加冰糖。
功能:清热利湿,适合于伴湿热内蕴、小便不利、尿酸高的痛风患者。
5、豨莶草茶:车前子15克,马齿苋9克,冰糖6克。
将上药加水煎煮20分钟,滤汁后加冰糖。
功能:清热利湿,降低尿酸。适合于小便不利、尿酸高的痛风患者。
6、防风薏米粥:防风10克,薏苡仁30克
水煮至薏苡仁熟,每日1剂
功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
7、痛风粥:生怀山药100克,粳米50克,黄芪30克
白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。
功能:益气通阳,适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
8、山丹栀子茶:菊苣10克、栀子10克、葛根5克、桑叶5克、百合干8克,药材要尽量捣碎,利于药性释放,泡茶喝对降尿酸比较明显,嫌麻烦可直接冲泡袋泡茶,一天至少3小包。坚持饮用即可。
功能:山丹具有安神、镇痛的作用,栀子具有消炎抗菌的效果,桑叶疏散风热,葛根通筋活络、解肌退热、生津止渴,而菊苣清肝利胆,加在一起吃是可以利尿消肿、促进尿酸排泄的。
上面就是我们比较常见的一些预防痛风的方法,希望各位一定要好好的了解,一旦患上痛风之后。
患者的身体健康和生活都会受到比较大的影响,剧烈的疼痛让患者痛不欲生,更有的人造成了肢体的残疾。
痛风食疗也只是在日常生活当中保健的方法之一,所以想要远离痛风,患者一定要注意戒酒,少吃荤食,多吃高钾、固肾、活血的食物。多了解多预防,减少疾病发生,让身体更加健康!
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