生活中,痛风,相信大家都听到过,是一种常见疾病,大都发生在老年朋友的身上,那你知道患有痛风的人不能吃哪些食物吗?平日里痛风的食疗方法有又有哪些呢,贵阳痛风医院接下来让我们一起来了解一下。
痛风食疗有哪些不能吃
1、高嘌呤食物
对于痛风患者来说,那些嘌呤含量高(每100克可食部大于150毫克)的食物,尤其是嘌呤含量极高(每100克可食部大于500毫克)的食物,是一口也不能碰的。
禁忌的高嘌呤食物:各种动物内脏、虾类、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤、肉馅、烧烤类食物等。
2、高果糖食物
痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。在体内分解过程中会产生尿酸,使痛风发作。其代谢方式更易增加脂肪,成为痛风的重要因素。
3、酒类
痛风患者一定要戒酒。别管什么酒,在痛风面前,没有哪个酒是好的。
酒中含嘌呤,酒精进入人体后的代谢产物是乳酸,而乳酸可以抑制尿酸排泄,从而使痛风发作;最终代谢为尿酸,体内尿酸的含量增加,使痛风发作,所以痛风患者最好避免摄入大量酒精。
4、咖啡、浓茶
浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。
5、火锅汤、浓肉汤
火锅是很多年轻人的“最爱”。但是吃火锅喝酒、吃海鲜、喝火锅汤,尤其喝火锅汤。很多人都不知道这样会诱发痛风,因为有研究显示,吃火锅时不要喝火锅汤,而应该多喝水,利于尿酸的排出。
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