要知道，痛风是一种富贵病，古时候只有达官贵人才会得。古今中外有很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿、曾志伟、汪涵.......
不过现在，早已不是食物匮乏的年代，痛风这种富贵病早已进入寻常百姓家。
虽然觉得，痛风跟自己没有多大关系，其实痛风的高发人群相信每个家庭都有，是时候为家人学点知识了。
贵阳痛风医院来说明哪些人群容易患上痛风
男人：痛风男女比例15:1;
爱喝酒的人：不仅是因为酒类嘌呤，而且喝酒体内产生大量乳酸，与尿酸竞争，导致尿酸排出少;
爱吃肉、爱吃海鲜的人：因为肉类、海鲜中嘌呤高;
中老年人：主要有绝经后的女性以及60岁以后的老年人;
有痛风家族史的人：即便是有痛风的二大伯、三姑妈也有可能遗传到你的身上;
当过运动员的人：体内ATP燃烧分解多，细胞代谢快，体内嘌呤产生的多;
肥胖人群：吃进去的脂肪过多。
注意：高尿酸血症和痛风
诊断方面有区别
高尿酸血症诊断标准：
通常饮食状态下， 2次采集非同日的空腹血，以尿酸酶法测定血尿酸值，男性高于420μmol/L者或女性高于360μmol/L者。
痛风诊断标准：
单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
不管是高尿酸血症还是痛风，饮食方面不得大意!
这些食物避免或者限制摄入
尽量避免高嘌呤食物(>100mg/100g)：
主要有动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。
痛风的食疗方法中注意尽量限制的高嘌呤食物：
主要有高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉等，鱼类食品，含较多果糖和蔗糖的食品以及各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒(白酒)。
那什么样的肉能吃，什么不能吃呢?
研究认为，内脏、红肉、海鲜是痛风及高尿酸血症的危险因素;相对海鲜及红肉，家禽蛋白对血尿酸影响少，推荐患者优先选择该类食物作为动物蛋白的主要来源; 家禽类的肉皮中的嘌呤含量过高，不建议食用。
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