痛风总是在毫无防备的情况下发作起来，让人不知所措，而且还特别疼痛难忍。更关键的是，痛风持续的疼是最让人煎熬的，痛风严重起来会影响到关节的变形，形成不可逆的一种可怕结果，伴随着人们的一生。很多人痛风发作的时候，都会选择用热敷或者冰敷来缓解疼痛，这两种办法到底可不可行?痛风脚趾疼痛怎么办
我们先来说说热敷，这个办法是不可取的。因为痛风所导致的炎症和平时外伤的炎症大有不同，痛风是由于体内血尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节组织里。也就是痛风发作时候，体内大量白细胞吞噬后受到破坏，释放溶酶，破坏周围组织细胞。从而引起局部组织充血、水肿。如果这时候热敷会使局部血流量增加，会加重病变部位的充血、水肿，反而加重了病情。
那么冰敷的情况如何呢?很多也推荐使用冰敷，可是这样真的好吗?其实冰敷同样也不妥
痛风发作时，冷敷虽可暂时减轻局部疼痛。但低温使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症的吸收与消散。而局部低温更容易导致尿酸形成结晶在关节沉积，使局部炎症加重。
对于正确对待痛风发作时候的方式是什么?
最好的处理方法是卧床休息，然后使得我们得患肢抬高，并立即应用秋水仙碱或芬必得等止痛药物。但也在这里提醒，这些药物会有副作用，不建议长期使用，应急的时候可以适当的吃一些。
降尿酸促进尿酸排放菊苣山丹茶，因为菊苣含有的菊苣酸，可以帮助降低血清尿酸水平;而栀子所含的栀子苷，辅助降低尿酸，同时能够消肿、止血、镇痛，对痛风病人的帮助很大;桑叶含有能够降低尿酸的黄酮类物质，其利尿作用可以促进排尿酸;山丹也就是百合养阴润肺、镇静，能促进尿酸排泄，减轻炎症。葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效。
贵阳类风湿病医院提醒日常生活中还需要遵守这6个原则，可以帮助达到降酸的目的
1、多饮水，尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，尽可能把过多的尿酸排出去。
2、多吃碱性食物，增加体内碱储量，有助降低尿酸浓度。
3、少摄入脂肪，高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，故应采用低脂肪饮食。
4、少吃嘌呤高的食物，严格控制肉类、海鲜和动物内脏的摄入。
5、少酒，禁啤酒和白酒，红酒适量。
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