痛风病人平时最重要的就是饮食了,合理的饮食能够很好的控制病情发作,患者要积极的合理安排一日三餐,多吃碳水化物的食物,还有碱性食物,要避免嘌呤高的食物。那么,痛风病人吃什么最好,手痛风怎么护理
痛风应多吃含碳水化物食物:在疾病控制时,痛风病人为了避免病情加重。需要给自己的身体,供给适量的碳水化合物。因为体内尿酸偏高也是导致痛风的原因,所以,要想办法降尿酸,而酸碱中和正是降尿酸不错的选择。所以要选择给自己的身体灌输一定的碳水化合物。
2、痛风应该多吃碱性食物:治疗痛风除了药物治疗,还可以用饮食疗法,饮食疗法中,可以适当控制海鲜类食物的进食量,同时应该多吃碱性食物,如醋、新鲜蔬菜、瓜果等。因为碱性食物可以减低、平衡血液中的尿酸浓度,从而缓解痛风的症状。
痛风患者在日常饮食中,要注意少吃富含嘌呤的食物,如少吃鱼类、螃蟹、大虾、动物肝脏、各种肉类也是富含嘌呤的,也要控制;要多吃苹果、菠萝、香蕉、红薯、萝卜、芹菜、油菜等碱性的食物,因为碱性食物能有效的降低患者体内的血清尿酸浓度;适当的多吃一些蘑菇、木耳、金针菇、海藻类食物,这类食物也能有效的缓解痛风的症状;要注意少喝啤酒,避免过度劳累、缓解精神压力等;注意少喝咖啡、浓茶、蔗糖等,这些都是有效预防和缓解痛风的症状
减轻痛风痛苦的护理
应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。
注意急性期疼痛部位的护理。贵阳痛风医院指出病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态:紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。
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